■ 昨日のランで発生した筋肉痛をほぐしに、朝は海辺を走る。
千葉ポートタワー
花見川サイクリング道路を迂回してコストコ折り返し、16ｋｍのジョグです。
行きは追い風、帰りは向かい風、烈風すざましく、美浜大橋では海から陸へ吹く風に飛ばされそうになる。
白波をけたて、風を繰り、海面をジャンプし、カイトセーリングの人たちが宙に舞っていました。
円形広場
午後は、家族ボランティア、花の美術館と思いましたが、人混みを避けインフルエンザ感染を防ぐ場所がいいという意見があり、千葉ポートパークに行く。
トーテムポール
トーテムポールを抜けて、小高い展望の丘周辺の芝生で自由に遊ばせる。
円形広場
この丘を利用しながら円形広場を周回すると、
けっこう良いランニングのトレーニングができそうです。
しかし、国内の新型インフルエンザ感染ですが、午後7時のニュースで44人という。
4/27に第一報、4/30フェーズ5、5/9渡航者3名、5/16に8名、そして翌日の今日5/17に一挙に44名、爆発的な増加をたどりそうな気配です。
仕事上、常に不特定多数の人と接するのでいや～な感じがします。
せめて落ち着くまで、感染を防ぐための注意事項を守って、私生活では人混みへの外出は避けたい。
大きな影響がなければよいですが。
今日のJ＆Ｓ
コストコ＋α 16ｋ
5月の累計 149ｋ 今年度の累計 768k
