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8:40ころに家を出て、稲毛海浜公園の横の平坦な歩道1ｋｍを繰り返し往復した。
公園中央入口の0ｋｍ表示地点９時スタートでストップウォッチを押し、
花の美術館入口とクリーンセンター間に1ｋｍの表示があるが、ここで折り返す。
これを8往復。
美浜大橋＆マリンスタジアムに向かうときはかなりな向かい風、逆方向は追い風だった。
7：39～8：16～7：31～7：42～7：28～7：12～6：36～6：21～6：05～6：30～5：37～6：49～5：41～6：50～5：24～6：42（1：48）/16ｋｍ
走り終えて帰宅が１１時３０分。
この1ｋｍと、茜浜突端の9ｋｍ地点を行き来すると、ｋｍ表示のある片道10ｋｍ往復20ｋｍのコースができる。
午後は、Ｋさんの家に久しぶりの来客、アウキャ（ルーベンのお母さん）が訪れると連絡があった。
昔一度お目にかかっただけ。
稲毛海浜公園1ｋｍ往復 2+16+2＝20ｋ
当月 185ｋm 年累計 185ｋ
