■ 来春3月の「佐倉朝日健康マラソン」フルにエントリーした。
最後に出場したのが2009年だから、5年ぶりになる。
65歳ごろから、各種目とも順調に遅くなっている。(下記)
10km (関東ロードレース) ハーフ(千葉サンスポマリンマラソン) フル(佐倉朝日健康マラソン)
3月出場/14(68)
12月出場/13(68) 2:03/13(67)
53:22/12 2:00:54/12
52:52/11 1:53:37/11
51:47/10(65歳)
48:08/09 1:55:06/09 4:11:38/09
1:48:37/08(63) 4:02:40/08
46:39/07(62) 4:32:32/07
49:08/06
45:24/01
1:51:52/99
1:48:05/97 3:59:49/97(62)
1:43:36/96 4:05:43/96
47:32/95 2:00:52/95
44:40/94 1:57:23/94 4:08:41/94
44:09/93(48歳) 1:39:32/93(48歳)
1:40:16/92 4:31:31/92
1:42:29/91 3:56:36/91(46歳)
ひところより、
10kmは10分遅れ、
ハーフは、25分遅れで、完全に2時間越え!
5年ぶりの佐倉マラソン・フルは1時間遅れの、5時間を超えてしまいそうな感じです!
今年の春ごろから、故障回避や筋力の衰えを防ぐために、ヨーガや筋力運動を続けてきましたが、
まずは12月の関東ロードレース 10kmで どういう結果が出ますでしょうか?