スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

5年ぶりの佐倉マラソンエントリー

2013年11月15日 | 大会参加の記録

■ 来春3月の「佐倉朝日健康マラソン」フルにエントリーした。

最後に出場したのが2009年だから、5年ぶりになる。

65歳ごろから、各種目とも順調に遅くなっている。(下記)

 

10km (関東ロードレース)   ハーフ(千葉サンスポマリンマラソン)  フル(佐倉朝日健康マラソン)

                                                3月出場/14(68)

12月出場/13(68)             2:03/13(67)

53:22/12                  2:00:54/12

52:52/11                  1:53:37/11

51:47/10(65歳)

48:08/09                  1:55:06/09                4:11:38/09

                          1:48:37/08(63)           4:02:40/08

46:39/07(62)                                       4:32:32/07

49:08/06                

45:24/01

                          1:51:52/99

                          1:48:05/97               3:59:49/97(62)

                          1:43:36/96               4:05:43/96

47:32/95                   2:00:52/95            

44:40/94                   1:57:23/94              4:08:41/94

44:09/93(48歳)             1:39:32/93(48歳)          

                           1:40:16/92              4:31:31/92

                           1:42:29/91              3:56:36/91(46歳)

ひところより、

10kmは10分遅れ、

ハーフは、25分遅れで、完全に2時間越え!

5年ぶりの佐倉マラソン・フルは1時間遅れの、5時間を超えてしまいそうな感じです! 

今年の春ごろから、故障回避や筋力の衰えを防ぐために、ヨーガや筋力運動を続けてきましたが、

まずは12月の関東ロードレース 10kmで どういう結果が出ますでしょうか? 

コメント
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