■ 日中は、かなり強い雨と風!!
家の中で片付けをし、ヤマダ電機に買い物に出かける。
昼過ぎは又も爆睡で、夕方晴れたら走りに出かけられるように体を休めた。
松葉菊(昨日、I公民館の庭先で)
午後6時から、美浜公園を周回。
雨の後、気温が低くなり走りやすい。
チェリーセージ(ホットリップス)
2周ほどして考えが変わった。
約1kmの周回だと、体調によっては何かのきっかけで走るのを止めてしまう。
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2周してからアバホテルに向かった。
行けば帰らなければならず、必然的に目標の距離をこなせるからだ。
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美浜大橋を超え6kmほど走ったころには、寝起きの体も目覚めて一定ペースで走れるようになった。
午後7時10分ごろには暗くなった。
20:09/(自宅~美浜公園2周)~19:47/西高~7:52/美浜大橋~7:47/アバホテル~7:32/美浜大橋~7:07/西高~7:26/稲毛海浜公園~13:52(1:31:36)/自宅
美浜公園~アバホテル 12k余
当月累計 203k