■ 早朝のスロージョギング！（4：10～7：10ごろ）
桑の実（天戸大橋付近、5時ちょい過ぎ）
の予定が、腹ペコで意気があがらず、ジョグ&ウォーク。
写真は、検見川陸橋～亥鼻橋～花見川～神場公園～天戸大橋～憩の広場 まで、
コース沿いの花木と風景です。
いこいの広場
花島公園の憩いの広場で給水！
道路側に桜の苗木が植えられていた
今の季節は、夜明けが4時、日出は5時ごろでした。
花見川（神場公園近く、6時前）
早朝のヒンヤリ時は、ハーフパンツ、Ｔシャツ、アームウォーマー、手袋、帽子
亥鼻橋付近
6：30ごろになると、陽がだいぶ昇り日差しが強くなって、暑い感じがしてきた。
畑町三叉路のお地蔵さん
遅い朝飯の後は、昼を挟んで爆睡！！
検見川陸橋～畑町の起伏
夕方になり、早朝の歩いた分のトレーニングと思い、美浜公園をジョギングで9周回した。
4：47～8：22～8：20～7：52～7：23～6：59～6：35～6：24～6：16～6：01～4：08（1：13：11）/約10ｋｍ
憩の広場 16ｋ/ジョグ&ウォーク + 美浜公園周回 10ｋ ＝24ｋｍ相当
当月累計 176ｋ
