■ 真夏の暑さになるとの予報だったが、気温日射しもそれほどではなく、おまけにさわやかな風があり、よい練習日和になった。
今日は、公園内一周3kmの起伏を周回するLSD、定例の練習会だ。
私は、そのボランティアだった。
周回エイドステーションの飲食準備の合間に、写真を撮ったり、自分も一緒に約4kmほどゆっくりと走った。
参加者は10人ほどでしたが、最長9周(27km)、最短4周(12km)と、みんなそれぞれの目標を走った。
この会場は、終わったあとに無料でシャワーが使えるので便利である。
午前中に終え、昼食懇親後、午後1時ごろ散会となった。
家に帰ると、6月8日の大会参加通知書が届いていた。
ゼッケンNOは、「△1371」だった。
直前調整で、今日あたりハーフ前後を走りたいところだったが、上記の役目があったので止むをえない。
明日も、午前中地域のサークルがあるが、
朝に12kmほど、
午後、体が疲れていなかったら10kmほど、
合計でハーフの距離を走り、
大会当日まで疲労抜きをしながら直前調整をしていこう。
あッ、それから夕方、小3になるHくんが、新聞社主催の将棋大会で3位に入賞したという報が入った。
花島公園 4k
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