スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

久々の10km走、キツネノカミソリ

2018年08月17日 | ジョギング
 
4日後の今日の午後4時ごろに観に行ったら花をつけていた。

 
最寄りの神社の近くの斜面に生えていますが、
 
今年は例年より雨が少なく、パラパラっとしか生えていなく本数が少ない。
 
雨が十分だと群生するんですが。
 
 
久しぶりに夏の熱気が遠のき、秋の初めの気配・・・

今朝は、久々に稲毛海浜公園外周のジョギングに出かけた。

往路は、草野水路から公園外周の4km表示地点。

そこから右回りに一周、そして稲毛記念館横までプラス1km。

帰りは、花の美術館前庭に寄り道をして

復路は、松風通りを走って10時ごろに帰宅、

久々に10km走を行った。

外周のキロ表示があるコースは、6kmジョギング。

後半に近づいたころ、9時の時報と園内の放送があった。

「現在の気温は、28.6℃。風速は、〇〇の風、2.6m。…」

これくらいの天候になると走りやすい。

秋口から冬のマラソンシーズンは、8~10km走を心掛け、

もうちょっと体重を減量したい。

23:53~9:50~9:47~9:35~9:10~9:36~8:58~22:30/1:43(10km-公園外周6km)

稲毛海浜公園  10k
                      月間累計距離 65k

コメント
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