最近、栄養のバランスがきになるようになりました。肉が少しのボルシチを作りたくなり、ビーツとトマト、野菜、牛筋肉を入れて作りました。食べるときはサワークリームをのせます。
大雨の日に特売で買ったサワラをソテーし、マスタードとワインとバターと牛乳で煮詰めたソースをかけてみました。
甘長唐辛子を詰め放題でゲットして、焼いて付け合わせにしました。
サラダは、トマト、きゅうり、アボカドを細切り塩昆布で和えただけのものです
そして、冷凍庫で保存していたうすいえんどうご飯を炊きました。
色は悪いですが、美味しく炊けました。
大雨の被害があちこちで出ています。平成になって最大の被害だそうです。
浜田にいる従姉の家がいつも、大雨が降ると水に浸かるので、被害にあうことがどれほど大変か理解できます。今回は従姉の家は幸いにも被害はありませんでした。
以前、茨城県で、川が氾濫して、家が流されるのをみて、従姉は
本当に気の毒だわ。うちなんかただ水に浸かるだけだから随分まし。
と申しました。
いやいや、水に浸かるだけでも相当大変です。毎回周りの方の善意で、片付けと掃除をしていただくのです。しかも水が引いたらすぐに取り掛からないと、匂いが消えなくなりますし、掃除が厄介になります。
被災された皆様
心からお見舞い申し上げます。
元気を出してください。
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