ＧＹＡＫＵＳＡＮ

平日に飲むと翌日の仕事がしんどい。特に睡眠不足は辛いです。

昨日はふじわらの店長にいい事を教えてもらいました。それは『逆算』

明日の朝９時に出勤←８時のバスに乗る←７時に起きる←十分な睡眠のために２４時に寝る←２３時に帰宅←飲むのは２２時まで！

はい、おっしゃる通りでございますm(__)m

アドバイス（お説教？）に従って、昨日は２２時過ぎまで飲んで２３時前に帰宅。その後、計画通りの行動で、今日はさわやかに出勤できました。

平日はやっぱり２２時までにしないと駄目ですね。