![俺は怖いもの知らず](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b8/b132c51f0902f03de1d578f5f9301777.jpg)
イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「オメガ3系脂肪酸」の割合が多い食事を取ることで、恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向があることが動物実験でわかったと、国立精神・神経医療研究センター(東京都)の関口正幸室長らの研究チームが19日、発表した。(2013年6月20日 読売新聞)
青魚は「頭が良くなる」「血液がサラサラになる」とかいわれてましたが、さらに新しい発見がありました。
「恐怖の記憶を緩和させる」って。
過去の怖かった記憶は結構引きずってしまいますよね。
学校で先生に怒られたこと
街中で不良にからまれたこと
森で熊に襲われたこと
銀行強盗の人質になったこと
砂漠で竜巻に巻き込まれたこと
突然、宇宙人に拉致られたこと
恐怖の記憶は数々あるけど、これまでで一番怖かったのは…
岩下志麻に追いかけられた夢
マジ怖かった…
でも青魚を食べたら大丈夫さ!