サバ缶鍋

手抜きおウチごはんは「サバ缶ひとり鍋」（ちょっと量が多かった）

水に「液体白だし」と「酒」を入れて
「白菜」「豆腐」に「サバ水煮缶」をドバっと。
白菜に火が入って柔らかくなれば出来上がり

簡単でコスパよく身体にも良さそう。