人との接触機会を減らすと、逆にSNSとかネットニュースとかを見る機会が増えてしまいます。
普段ならスルーするような小さなことに対しても、ちょっとトゲトゲしいコメントが増えているような気がします。
顔が見えないと余計にギスギス感が残ってしまいます。
みなさん、ストレスが溜まりだしたんでしょうね。
こんな状況ですから仕方ないです。
なるべく身体を動かしたりして、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
テレビでは「筋肉体操」でお馴染みの谷本先生がよく出演されています。
1か月後にはみんな筋肉モリモリになっているかも（笑）
食事も気をつけましょう。
以前にも紹介しましたが、ストレスに負けないためには、脳のセロトニンを増やすことが重要です。
「マグロ」「鶏肉」「高野豆腐」「チーズ」「バナナ」などを積極的に食べてみましょう。
明石公園の桜ももうすぐおしまいです。
緊急事態宣言解除（予定）まで、あと26日
ストレスを溜めないように
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それらはネガティブなものが多く、精神面に悪影響があるといわれてます。
逆に、ユーザーのためのポジティブなブログ、タスクを解決する情報はビジネスチャンスですね。
私自身もブログを書いているときにちょっと皮肉めいた言葉がでてきてしまいます。
落ち着いてポジティブな発信をこころがけます。
それは解決したいジョブや、目標の回答があるかですね。
私のは問題解決になりそうにないですね（笑）
気分転換ネタのひとつになれば。