良く皆様から、私が痩せているので「食事してるの
」って心配して下さいます。
いっぱい食べてるんだけど
子供の頃は「食べさせても、やせっぽちだから、もったいない
」
でもね
そのお陰で、今では病気もせず、元気
元気
勿論、私は食べるのだ～
い
では、昼の食事をご紹介
ジュレやテリーヌ・トマトソースのオードブルに、ポテトサラダに生野菜
ホーレン草のキッシュに野菜のマリネ
え！野菜ばっかり！
そんな
わけないですよ
小鉢にステーキを２切れ
そして私の好きなスープ
凄い豪華
チョッとカッコつけて、贅沢なランチを紹介しました
こちらは、ハゲの甘酢あんかけジャガイモ玉葱ほうれん草のみそ汁
サラダたっぷり鶏のソテー・ガーリックを添えて
野菜が少なかったので
いっぱいハーブをとりました。
あっみそ汁を忘れてる
今日は
中華風焼きそば
野菜も
お肉も
キノコも
魚も
色とりどりの種類を食べて、内臓を元気にリフレッシュしてくれる身体に
