足に不具合が出てから約四か月、久しぶりに歩いた。
「一万八千歩、家に着くまでには二万歩ね」とメンバー。
京急追浜駅から野島~海の公園~八景島シーパラダイス・バラ園~そして称名寺から京急金沢文庫駅。称名寺の裏山を上る予定を省いて駅で解散。
恒例の女子会?(お茶のみ)一時間半余りを座り、いざ立ったら左足が前に出ない。どうしても出ない。
他のメンバーに帰宅を促したけど、心配してくれて再度着席。
「足指を動かすといいわ」
「水を飲むといいそうよ」
アドバイスを受けて足指を動かし水をがぶ飲み・・・5分ぐらいだったろうか・・・(今のは何だったの)という感じですんなり歩き出すことができ無事帰路についた。
まだすっかり治癒したわけじゃなかったのかもしれない。
(でも、筋肉が衰えては)と頑張った昨日の歩こう会、《これで良かったの?》
メンバーの皆様、心配してくださって本当にありがとうございました。