おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

雨の日 助産院の彩りごはん

2015年02月17日 17時43分02秒 | 助産院のごはん
今日の助産院ごはん。
この頃好きな、トマトの湯むき。


・黒米菜飯

・あっさり野菜スープ
  玉ねぎ、キャベツ、湯むきミニトマト

・高野豆腐の含め煮
  シンプルな含め煮です。
  花麩、花にんじん、いんげん。

・里芋のサラダ
  
・白滝とわかめの生姜酢あえ

・みかん、キウイフルーツ

今日は、仕事が終わって、自然育児の会の方と打ち合わせ。

それから、娘の誕生祝いを買って、明日のお誕生祝いを
本日します。
明日の本番は、だんな様が、手作りディナーを作ってくれるそう。

お母さんになって初めての誕生祝いは、何度でもしたいもの。
おめでとう。
コメント
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