おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

外を歩こう

2021年01月12日 05時54分00秒 | おうちごはん
1月11日。
とても寒く、暗い空。
東北や北陸でも大雪のようです。
どうにもできない自分、もどかしい。

東京も寒いです。
どんよりした空。それでも外に出てみよう。

背筋を伸ばして、速歩。
3分しか持続出来ないけど。

遠くの業務スーパーに行って、タイのライスヌードル買ってきました。

晩ごはん。

オーブンチキンカツ。
皮も除いて、なかなかヘルシー。

夜は、敬愛する新藤兼人監督の監督第一作『愛妻物語』を観ました。


音羽信子が愛らしく美しい。
監督が愛した女性でもあります。
このあと観ようとした映画、岡田准一主演の『ザファブル』、のっけから殺戮シーンで
遊びっぽいとしても、生理的に受け付けませんでした。

とにかくひとりで外に出てみようと思います。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする