おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

元気ごはん

2010年02月05日 20時17分17秒 | おうちごはん
おととい、絶不調で晩ごはん作らず、昨日もささっと作りました。
今日は午後外に出て、すごく元気に。
楽しくごはん作りできるのは、幸せ。。。
と言うわけで、3連発。しつこいですね。

・ごろごろ野菜の圧力鍋ポトフ
・タラのかぶら蒸し
  胃腸にやさしい献立にしました。
・スモークサーモンとアボカドのサラダ
  基本的に輸入食材は使わないのですが、アボカドだけは別。
  好きです。蒸したにんじんも入れました。
・豚しょうが焼き
  急に人数が増えたので、急遽。子ども向けです。

・ごはん、みそ汁

ごはん作りって、なんて楽しいでしょう。
健康に乾杯!
コメント (2)    この記事についてブログを書く
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2 コメント

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Unknown (koumin館)
2010-02-06 09:43:18
どれもとてもおいしそう!
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おいしいです (okamoto)
2010-02-06 13:18:34
ありがとうございます。
経済的で、栄養満点で、おいしくて
おうちごはんにまさるものなしです。
返信する

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