冷たいお茶

「水分をとりましょう」　ということは　近年　日に何度も聞くほど　いわれています。



ペットボトルのままで　すみません。

麦茶　どくだみ茶　ルイボスティ　いろいろ取り混ぜて　煮出して　冷やして　

毎日　大量にお茶を作って　ペットボトルに入れ　冷蔵庫や冷凍室で冷やしてあります。

今年は　冷茶が加わりました。

みられた方も多いと思いますが　ためしてガッテンで　氷水出し茶を紹介されていました。

からだにもいいし　味もよく　口の中がさっぱりして　渇きが抑えられます。

日本茶のペットボトルも　美味しいものが出回っていますが　

台所の引き出しにたまっている（うちは冷凍室で眠っています。）　頂き物の日本茶　

どんどん　氷水だし茶で　飲んでいます。

上等の玉露など　いれかたが難しい気がしますが　これだと　簡単に　

とろりと美味しい　冷茶がいただけます。

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