田んぼ仕事

山の中の棚田です。

あと10日か2週間先には　稲刈りをします。

もう水をためることはないので　暗渠や排水の栓、仕切り板を外したり

田の表側はよく乾くけど 一番奥は入水口があり 日当たりも悪い分

水が抜けにくいので　鍬で  たまっている泥を　

引き上げたりして回りました。

栗も拾いましたが　木が古いので　昔のように　たくさんは　落ちません。

１時間半ほど働いて切り上げ　カーブスに行って  運動とストレッチ。

うちへ帰って  お昼ごはんの後  総裁選の様子をテレビで

みながら　しばらくゆっくりして  夕方に　畑の仕事を少しだけ。

雨が降らないので　土が固すぎて　思うように仕事が進まず。

刈った草を焼いたりして　日が暮れました。

借りた本を読んでいます。

浅田次郎「終わらざる夏　上・中・下巻」

おやつは　生プルーンと　名古屋名物　青柳の「カエルまんじゅう」

スーパーで売っていたので  買ってみました。

青柳といえば　ういろうの老舗だけど・・・

かわいい！

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畑仕事

昨日の朝は　曇り空で　あれ　小雨か？と思ったけど

濡れるほどではないまま やがて止んだので　畑仕事を頑張りました。

うっかり　来月半ばの　玉ねぎの植え付けをする場所を

確保し忘れていたことに気づいたのでした。

家から離れておるけど広い畑に植えたいけど　

その畑には　すぐそばが山で　大きくなった木や竹が

覆いかぶさってきており　山の持ち主が

「迷惑かけていて　ごめんねえ　この冬こそは木や竹を切るから。」

とおっしゃいます。

そうすると　うちの畑に切り倒して　引っ張り出さないといけないから

植えものがあったり　イノシシよけの柵があると通れません。

いまあるサツマイモを掘り上げたら　囲いも取り除いて　

トラクターでひき　この冬は畑を休ませる予定です。

だから　玉ねぎは　家のすぐ前の畑に植えます。

だけど　いろいろ種まきしてしまっているので

ミニトマトや紫蘇などを片付けて　

少しづつ　飛び地でうえれば　何とかなるんじゃないかな。

それで　草を抜いたりで　四ツ目鍬で土を起こしたり

　場所の確保を頑張りました。

ずっと雨が降っていないので　土が固い！

約3時間。。。鍬や鎌の仕事はあまり好きじゃないけど　仕方ない。

１１時に切り上げて　着替えてカーブスに行って　

軽い運動とストレッチで体をほぐし　気持ちいい！

お昼すぎに　お弁当を買って帰りました。

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久しぶりに 姉の家に

きのうは　法事が済んで安堵し　たまっていた農作業を

夫と頑張りました。

草刈り　栗拾い　サツマイモ堀り　など　午前中3時間ほど。

さつまいもは　やっぱりまだ小さい。

小さくても大きくても１個ですから　あまり小さいうちに掘るのは

もったいないので　あと10日か２週間ほど　置いてからにします。

８月に雨が多かったから　実の入りがわるいのかなあ。

栗も　３日間ほど  忙しくてとりに行かなかったら　

イノシシにすっかり食べられて　イガばっかり。

お昼から　銀行まわりと　礼服のクリーニング　母の洗濯物

などいろいろ用事をしてから　整骨院でほぐしてもらい

姉の家に　朝収穫した秋の味を届けて　

ちょっと話をして　夕方帰りました。

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3回忌法要

父の３回忌法要を　無事　執り行うことができました。

人数も少なかったですが  大きな行事をこなすことができたようで　

ほっとしました。

きょうからまた　ちょっと控えていた草刈りや畑仕事を

頑張りたいと思います。

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バタフライピーに花が咲いた

玄関横の植木鉢にアマガエルちゃん。

カエルちゃんが座っている植物は　バタフライピーです。

和名は　そのまんま「蝶豆」ですって。

待望の  青い花が一輪咲きました。

嫁っこKちゃんの友達から　苗をもらって 毎日水やりや剪定をした

甲斐がありました！

花は一日花で  しぼんだら乾燥させたり フレッシュで

 煎じると きれいな青いお茶になるとか。

タイでは　美容にいいと女性に人気で　

日本では  映えるからと　おしゃれなカフェなどで　

今年　人気が出てきています。

チョウマメ - Wikipedia

美容に良いからと飛びつかないことも必要で

血液サラサラにする働きがあるので

生理中や妊娠している女性や  持病があり何かの薬をのんでいるかたは

危険な場合があるそうです。

さて　きょうは　父の3回忌法要です。

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健康がテーマの 忙しい日だった

きのうは 朝１０時から　夏の終わりに受けたJA人間ドックの

結果を聞きに行き　保健師さんのアドバイスをもらう日でした。

たくさんの検査項目 ほぼ基準値内で  年齢的にはかなり良好

うれしい結果でした。

強いていえば　BMIと悪玉コレステロールがわずか基準値を

越えていますが 治療の必要まではなし。

ずっとオーバーしていた中性脂肪は基準値内におさまっていた。

胆嚢に結石があるのは 一応気にして 大きさの変化はないか

腹部エコーで 毎年確認をしています。

油ものを控え水分をよくとり 痛みが出ればすぐ病院へかかる。

痛みがでなければ  一生大丈夫かもしれないので

あまり気にしすぎないようにします。

とくに褒められたのは アルブミン(たんぱく質の値)が

若いひと並みの数値である点です。

午前中 お日様のもとで働いたり 運動したあと　すぐにプロテインを飲み

毎日の食事にたんぱく質を取り入れること  はいつも意識しています。

生活習慣の積み重ねが現れる年齢で これからも一生続きます。

ご褒美のおひるごはんは これ！

紅ズワイガニとサーモンの海鮮丼(398円)とわかめスープ。

安いのに  サーモンが美味しかった！

お昼からは　孫Sが　高校を早退して帰ったのを駅へ迎えに行って　

２時半からのコロナワクチン接種１回目に　連れて行き

また　自宅まで送り届けました。

そして　4時ごろからは　愛育委員のお仕事で　肺がん検診の受付仕事。

検診車が回ってくるのを待って　会場の準備と受付　片付け。

ふう　どれも順調にこなせた！

5時頃から息子宅へ行って 嫁や孫とおしゃべり。

夫が夜勤で留守だったから  つい長居をして

２時間も居座り（笑）息子が仕事から帰ってきて　車が　

駐車場にはいれないから　帰りました。

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書道展

きのうは　孫Yと一緒に　シルバー書道展に行きました。

所属している　日本書芸院の主催で　シルバー世代の作品展です。

ことしは　天神山文化プラザ　1階での開催です。

参加資格は６５歳以上であることです。

入口にちかいコーナーは　年齢が特に高いかたの作品。

最高齢は　１０４歳「健康は富に勝る」

あと　年齢の順に展示されています。

一角に　祖父母と孫　曾祖父母とひ孫　のファミリー作品の展示があります。

わたしの作品「養神保寿」

私は当初　和尚さまから頂いたお葉書の言葉を書くつもりでしたが

練習したけど　とてとても無理～で　

残念だけど　ほかの題材に変更となりました。すみません。

孫Yの「自然の美」

一通り見て回って　次に２階へ上がり　教室の先生のお仲間だった方の　

遺作展をのぞかせてもらいました。

「長谷川鶴山遺墨展」

たくさんの作品を堪能して　会場を後にし

路面電車の通る道へ出ると

チャギントン号が走っていました。

生で見たのは初めてです。

青い車両が先頭になっていますが　おり返すと　赤が先頭になるみたい。

道を渡ってシンフォニーホールへ。


シンフォニーホールの地下の　丸善書店にいって　

書道の本とお道具を　Yに買ってやりました。

家に戻ってお昼ご飯を食べ　早速練習。

６年生ですが　中学生になったら仮名を習いたいと

いつも先生に頼んでおり　それまで　少し本を見て練習をするそうです。

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スダチシロップ

スダチを10個ほどいただいたので　スライスして

氷砂糖と重ねて　漬けました。

氷砂糖が少なめだったので　少しきび砂糖も振りかけました。

時々瓶をゆすって　氷砂糖が溶けると  スダチシロップができます。

水で薄めて飲むと 美味しい。

話はかわりますが  玄関チャイムにいつもいるアマガエルちゃん

ちょっと上の明かりのところに移動するも

相変わらず玄関を守ってくれています。

アマガエルは　このように お気に入りの場所にずっといるらしい。

玄関わきの植木鉢で　葉の陰などで休んでいるときもあります。

寿命は２年くらい。

無事カエルように守ってくれて ありがとう。 

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ヨーグルト蒸しパン

おやつに　蒸しパンを作りました。

ちょっと前にブロ友さんの記事をみて　ずっと作りたかったんです。

参考レシピは　ゆりさんの　こちらです。

ゆりさんも ブロ友さんに教えてもらったらしいので

ブログの輪が広がっていますね～

（新しいパソコンにしてから　リンク記事の文字だけ

大きく表示されてます　なんで？）　

ホットケーキミックス粉で作るヨーグルト蒸しパン - 田舎主婦の日日是好日

ブロ友さんに教えていただいた、ヨーグルト蒸しパン。簡単にできちゃうのです。プレーンヨーグルト８０ｇ卵１個砂糖２０ｇお好みのジャム大２ホットケーキミックス粉１００ｇバターあるいはコメ油など適量（容器に塗布）ビニール袋を使ってもできるようですが、私はボールを使いました。ヨーグルト・卵・砂糖・ジャム（梅ジャム）を入れて、よく混ぜます。そこにホットケーキミックス粉を入れ、再びよく混ぜて、深さのある耐熱容器にバターを塗ってから入れます。ふんわりとラップをかけて、電子レンジで４分加熱です。粗熱が取れたら切り分けます。庭のポリジを飾りました。イチゴジャムでも作りました。種を入れる容器は少し小さ目にし、バターの代わりにコメ油を塗ってみました。（直径１８センチ高さ７センチ）ラップをかけて４分チンです。この位の大きさの容器がいいか...ホットケーキミックス粉で作るヨーグルト蒸しパン

ジャムは　去年の秋作った  ゆずです。

ゆずの風味　久しぶり。

親戚からもらった　自家製ピオーネを添えて。

　　　　　　　　ジャムを変えて 気軽に何度でもつくりたい

簡単につくれて 美味しいおやつです。

雨があがり  晴れたとたん　栗が落ち始めました。

まだ少ないので　皮をむいて

栗ご飯用に　小分け冷凍にします。

ハサミタイプの栗剥き器があっても  左利きのわたしには

使いにくいから 包丁で。  

ところが　面白いことに　包丁の皮むきは右手で使います。

刻む作業は　持ち替えて左を使うんですけど。

とにかく　左親指の先を　5年前にマムシにかまれて肉が溶けた後

　陥没したところが肉が盛らず　あたると痛みがまだあるので

左指で　小さくかたい栗をつまんで　右手で包丁を使い

皮をむくのが痛い！苦行の始まりです。

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秋の一日

きのうは　日中は３０度あり　日差しも強くて　外は暑かったけど　

秋晴れの　気持ちのいい一日でした。

早朝草刈りをして　帰って着替えた１０時ごろ　

二女みちが孫二人を連れて　やってきました。

早速　近くのお墓へお参りをして　家で遊んで　

おひるご飯を食べたら　孫たちの昼寝がてら　かえっていきました。

午前中いっぱい　物置の整理整頓をしていた夫が

珍しく　「出かける用事もなく暇だ～」というので

午後から　神社詣りにでかけました。

このまえ　嫁いらず観音様にお参りした時　

次は木野山神社へお詣りしようと　話していたのでした。

高梁川を左に見ながら　北にさかのぼって　約一時間で到着。

急な石段を登ります。

　

静かな境内を涼しい風が吹き抜けて　心洗われる　いい時間でした。

《高梁市／木野山神社》昔も今も、疫病には「狼さま」の力を。オオカミをまつる「木野山さま」の総本山。 - 日刊Webタウン情報おかやま

こちらは神使いである「たかおかみのかみ」「くらおかみのかみ」の名に由来して、「狼さま」と呼ばれるようになった神社。明治10年前後、県下でコレラ（虎列剌）病が猛威をふるった際、トラに強いとされていたオオカミをまつっていることから、疫病退散を祈願して多くの人が参拝。ご利益を受けようと、中国地方に約2000もの分社ができたそう。令和の疫病にも霊験を、とお参りする人が増えている（里宮の祈祷受付は9～15時30分）。お参りの際にはぜひ塩を持参して。塩はオオカミの好物といわれるため、さい銭箱の横にはいつも大量の塩がお供えされているのだ。オオカミの絵が珍しい神札（100円）や絵馬（500円）、疫病退散のお守り（300円）も並ぶ。またこの里宮から約1時間、徒歩で自然道を登れば山頂の奥宮にもお参りできる。

《高梁市／木野山神社》昔も今も、疫病には「狼さま」の力を。オオカミをまつる「木野山さま」の総本山。 - 日刊Webタウン情報おかやま

お守りやお札を購入　御朱印もいただきました。

阿吽の狼さま。ちょっとかわいい。

お若い神主さまと　しばらく　楽しくお話をさせていただきました。

春は桜　夏は濃い緑　秋は紅葉の美しい　静かな神社です。

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