梅雨特有の鬱陶しさも手伝ってか気分がイマイチ、ウォーキングに乗っていないことがわかる！
でも、その気分をはねのけて、午前中、傘をさして歩き始めた。
小糠雨が降っているから、そんなに早くは歩けない。
梅雨だから仕方ないのだが・・・一歩一歩の足取りが重く感じる時は"無理しない"事に決めていて、3000歩余りで帰宅した。
1日１万歩をノルマにしているものだから、残りは夕方にでも・・・と、昼食を済ませテレビを見ながらソファーで横になっていると２時間余りぐっすり眠ってしまっていた。
暑くもなく寒くもなく、昼間の睡眠には丁度良い温度のようだ。外を見ると雨が上がったようだ。
昼間が長い時期なので助かる。午後４時半ごろから残りのウォークを始めた。今週に入って朝・夕と分割したウォークの日が多い。これは天候に対して臨機応変の対応をしているからだ。気分が乗らなくても、乗っても１万歩クリアのチャイムが鳴るまでは何とか歩き続ける。。。
歩数系の数字が目標値に近くなって来たごろに、夕日が雲の合い間からのぞいていた。と同時に、蒸し蒸しが始まった。無風の雨上がり。やはり梅雨だ。
ムクゲの花があちこちでどんどん開花している。朝、開花した花は夕方には萎んでしまうとのこと。次々と別な花が咲いて行くため、長く咲いているような錯覚におちいってしまうそうだ。確かにいつ見ても花が元気に咲いているように見える。
