きのう夕方、1万歩以上歩いたら、久し振りに低血糖寸前の症状が夕食前に発覚した。
低血糖寸前の症状というのは、自身の身体の状態やグルコースモニタシステム"リブレ"での血糖値測定で"低グルコース"の表示があるときに注意している数値で判断している。血糖値が『６０』台になると要注意、早速それなりに対応して事なきを得た。
リブレは１型糖尿病の方は使用しているが、２型の私も医師に勧められて計測開始、腕の付け根にセンサーを装着して計測し始めて3週間目で、初めて低血糖寸前の症状に見舞われた。
これまでの『指先計測』のものに比べ血糖値測定が大変簡単に早く出来、血糖値が一瞬で表示される便利なツールで、今後の治療で大いに役立つだろう。
卯月（4月）もあっという間に残り1週間だ。きょうは夕方、昨日アップしたジャスミンの香りの誘われて、その場所を通るコースを選んで簡単なウォークを楽しんだが、そもそも医者に言われて"1万歩ウォーク"を開始したが、現在は毎日7000歩で十分なため、低グルコース値との絡みもあって歩数を減少しても良さそうだ。インスリン注射も次回、担当医との相談事項だ。
・・・というわけで、本日は小雨。かなり少な目の"散策"になった。ただ、外の空気はマスクをしていてもやはりうまい!!
高グルコース値にならないよう、食事を摂って健康ウォークを継続したいと感じた日曜日だった（笑）
※かんきつ系の畑で発見！夏柑に早くも白い蕾。大型連休頃には甘い香りが辺り一帯に漂う。
