秋はつるべ落としの季節。夕方のウォーキングには気をつかう。
太陽が西に傾き始めると、あっという間に日没になって辺りが暗くなるのがどんどん早くなる。
このためつるべ落とし時間帯のウォーキングで気を付けていることは、①服装②歩くコース③自宅到着時刻はほぼ定刻に・・・。
①夕暮れの時間帯は明るい色の服装だと対向車（車だけでなく自転車も）が気付くのが早くなる。紺、黒などの黒っぽい服装はなるべく避け、できれば反射材を身に着ける。
②国道など交通量の多い道を避け、街灯の照明が多く設置されている道を中心に、昼間などの明るい時間帯にコースを考えながらウォーキングして、体験しておく。
③一人で歩くときは帰りの時刻をきちんと家人に知らせておき、万一遅くなる時は必ず事前連絡を。
この他、細かいことも考えられるが基本は事故や事件に巻き込まれないよう、自分の身は自分で守り、ウォーキングを楽しくという心がけで夕方のつるべ落としウォーキングに臨んでいただきたいものだ。😊
