トンネルラ～ン

１１月２６日　水曜日　

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

昨夜は市陸でなく亀田総合体育館でもなく
トンネルで┗(￣▽￣；)┓=3=3=3=3

ＦＢの投稿でラン友が走ると書込みが
行ってきました

いつもと違うメンバーで・・・
いや！一人スイーツ男子が
色んなお喋りが出来て楽しかったです。
終わってから美味しいパンも頂きました
Ｋ井さんありがとございました。

ＧＰＳ時計が１ｋｍオートラップの状態で
解除の方法が分からずそのままに
１往復のラップが分らず１５分で計算して
１０往復したと思い帰ってから確認したら
実際は１６分位だったみたいで
結局・・・多分・・・９往復みたい
２５.２ｋｍ
４日連続２０Ｋｍ走で９８.２ｋｍ

今夜はホテルＩ軒で会
なので休足日


１１月走行距離　３２８.４ｋｍ