あと１０ｋｍ

2024年　９月２０日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
安定しない天気が続く。

昨夜は亀田総合体育館外周ラン
ラン友達は天気が怪しいので館内ラン
どうせ汗をかけば雨にあたっても同じ
なので外周ランで
８分０２秒　一人いました（笑）
８分１８秒　サブスリーランナーとお喋りラン
８分１７秒
８分１８秒
８分２８秒
８分３０秒
６周／７.２ｋｍ／４９分５５秒

９月走行距離　９０ｋｍ
今月も１００ｋｍ越え出来そう。