第１回 上段蹴り倶楽部

【上段蹴り倶楽部】

人体に備わる「神経－筋肉」の反射を応用したストレッチを、

上段蹴りを高く美しく蹴るためのメニューとして組み、

空手経験者に一定期間行ってもらいどう変化がついてゆくのか

経過観察してゆく言わば人体実　験…

いやいや…


志の高い空手家の『夢』に応えるべく、とよたま手技治療院の英知を結集した

わたくしオリジナルのストレッチによるじんたぃ…


…

と、とにかく

まだまだ参加者（モニター）募集中です






さて、いつぞやお話した「上段蹴り倶楽部」

ついに１１/１に第１回を開催いたしました！

よる８：３０スタートでしたが

８名の参加がありました。



はじめに開脚と前後開脚がどこまで開くか計測し

Let's ストレッチing!!

はじめに、筋肉の反射による柔軟性の変化を体験していただいたところ

そこここで驚きと歓喜の声が

上がっているじゃぁあ～りませんか！


いやぁ～、実を言うとちょっと不安だったんですよ


皆さん空手を何年もやっていますからね、

日頃の鍛錬で十分柔軟性がついてて

変化がつかなかったらどうしようって…


でも、杉山選手のような強化選手レベルでも変化がつきましたからね。



何とかなるかなって、思いまして


終わりに再計測したところ、

３センチから４センチの変化がついた方が続出！　←ちょっと言いすぎ

変化無しの参加者は０人。

打率１０割りです

次回は11/８（木）２０：００～


まだまだ参加者募集中!!

「おいでませ～」


空手家以外も募集中ですよ～!!!