キキ便り

アメリカ便り、教員・研究者生活、シンプルライフ、自閉症児子育てなど

今朝の手作り朝食

2017-08-03 12:46:07 | Clean Eating

今朝の朝食。

バナナ1本を輪切りにし、Greek Yogurtとグラノラをのせ、最後はブルーベリー。砂糖なしです。

手作りグラノラです。オートミール、パンプキンシード、自分たちで拾ったPec

an入り。

グラノラのレシピは、こういう感じです。

https://cookieandkate.com/2015/healthy-granola-recipe/

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米国の大学で教員、研究をしていました。今は日本の大学で教えています。自閉症児を育てた経験、研究者生活、読書感想、シンプルでヘルシー生活などをテーマに発信できたらと思っています。

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