健康オタクの夫が注文したゴジベリー(クコの実)。
効果効能はいろいろあるようです。どんな効果が出るのか楽しみです。
私たちの場合、朝食のグラノラとヨーグルトに入れてます。
それにしても、夫は健康に良いものはどんどん注文して体に取り入れるようにしていますが、そのためか今のところは大きい病気をすることもなく元気に過ごしています。
それだけじゃなく、毎日のエクスサイズ量も約2時間(アパートのジムでまず1時間、昼食時に大学のジムに自転車で通い30分運動、夕食後には散歩)という生活です~。エクスサイズが好きなんですねぇ。
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