朝の風景（10月9日～11日） ＆ コスモス強化月間中～♪

早朝ウォーキング、続いていますよ～
8日はおっと早出勤の為、早朝ウォーキングは中止、日中歩きました。

9日（木曜日）

雨がパラついてきたので、傘を取りに戻って、逆回りで歩き


鯉の行方を案じていた取水口、いつもの水量に戻り、川底に潜んでいたのでしょうか、
何事も無かったように泳いでいました。

4793歩、仕事だったのでトータルは11188歩


10日（金曜日）

逆回りで歩き。


暗い中、北西の空にお月様が輝いていました。


地球の影とビーナスベルト。
朝日は東から昇るから、西に見えるかと思いきや、北東の方角。
西の空は暗くて、影やベルトは見える雰囲気ではありません。


面白い雲が、薄く色づきました。

3938歩。　一日トータル9455歩。
午後プールに行って、洗濯物を仕舞ってから耳鼻咽喉科へ。
5年前に鼓室形成手術を受けた左耳、時々かゆみがありますが、炎症は治まりました。
無理に耳の中をいじると鼓膜が破れる可能性もあるので、触らずにまた受診してくださいとのことでした。

午後のアクアエクササイズはかなりハードなので運動量もあるのに、万歩計に繁栄されないのが悔しい・・・


11日（土曜日）
おっとが休みなので、高幡不動まで浅川左岸を長距離ウォーキング

平山橋左岸より下流方向
朝はどんより曇り空


台風18号の時は水の中に隠れていた場所も、日常に戻りました。
水量がいつも通り、水も澄んできて穏やかになりました。


朝はまだ雲が多かった・・・


高幡近くになると川幅も広くなり、風景も変わってきます。

モスモーニングして、帰りは電車。2時間で10833歩。
少し休憩後、昭和記念公園へコスモスを撮りに出かけ、昼過ぎには母の見舞い、
さらに夕方はアンズ・柿の剪定（木登りし、切ったのはおっと）と、目いっぱい動いたので、
トータル歩数は17214歩と最高記録。朝ウォーキングとアクアのお陰か、疲れはあるものの大丈夫！

　　　　　　　　　　　　　　　　

雑草倶楽部コスモス強化月間中～

最寄り駅北側の一角にあるコスモス


こんな素敵な場所です。


（10月5日撮影）

使用カメラ　Panasonic  Lumix DMC-FZ200　f=4.5～108mm（35mm換算 25-600mm）



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