12月21日、午後3時前に一回り～

12月21日(金曜日)　晴れ～
どうしても朝歩けず・・・歩数が数百歩のまま・・・
土曜日は天気が崩れるので今日の晴れ間に洗濯を～とテレビで放送。

布団を干し、(冷たい水だと汚れ落ちが違うと思う冬)暖かい風呂の残り湯で洗濯・・・
家事をしているともう午後2時過ぎ。

布団をしまってから、買い物がてら一回り～

午後の日差しを浴びて歩く～

下流方向。遠くに国分寺のツインタワーが霞んで見えています。

堰にはポツンとアオサギ、その奥には距離を保ちながら数羽のシラサギ。
のんびりとした風景です～

豊田用水取水口と余水吐け口。水量は少ないけれど絶えず流れ出ています。

戻って堤防道路を歩きます。

幹と枝だけになった桜の木。来年の開花に向けて花芽の準備が進んでいる様子。

堤防道路の河川敷側が何だかスッキリ。

作業の方が3人。芝の造成中でロープがありましたが撤去中でした。

河川敷のグランド辺りからはまだロープが残っています。
これから撤去か？

すっきりしたのは良いけれど、左に寄り過ぎて車が落ちないと良いけれど・・・
夜は走り難そうです。
でも、ここの制限速度は30キロなので猛スピードで走り抜ける車に対して抑止力になる事を期待して。
（CANON PowerShot S120）

　　　　　　
昨日（12月21日）のトータル歩数7111歩、脂肪燃焼量26.2ｇ、総消費カロリー1802kcal　1個点灯