気のせい

先日、ラジオを聞いていたら、森林浴の話をしていました。
話は、森林浴を持ち上げる話ではなくて、気分の問題だと言っていました。
曰く、森林の中を歩くと、特別な物質を浴びて、体に良いと言われているが、全然関係ないとの趣旨でした。
話を聞いてみると、納得してしまうような内容でした。（といいつつ、肝心な中身は記憶の彼方になってしまいましたが）
でも、木漏れ日を浴びて、森の中を歩くのは、精神的には良い影響を与えると思います。
特別な物質を浴びなくても、気分よく歩いているだけで、気分が落ち着きますからね。

写真は、先日新潟市中央区白山公園で撮影しました。
歴史ある公園なので、大きな木で覆われていて、ちょっと気分転換には、打って付けの場所です。