なかなか体重が回復しないと言ったら，スポーツ好き (ジャズも好き) な友人たちが勧めてくれた．
左のプロテインは牛乳１カップに大匙４杯が標準というが，朝晩大匙１杯くらいで勘弁してもらっている．ぼくの感覚では，これは きな粉である．
右の飲料は少なくとも８種類の味がある．どれも後味は同じでよろしくないが，そんなもんでしょう．おやつの時間にときどき飲む．「医師・管理栄養士・薬剤師等の専門家の指導に基づいて使用してください」と書いてあるが，まぁ飲みすぎなければ大丈夫だろう．
体重への単独効果は，よくわからない...
