熱中症

　今、午後9時半過ぎ。
　前の記事を書いている最中から、どうにも気分がすぐれず、アップしたあと、5時に布団を敷いて寝た。
　4時間ほどの眠りだったが、しっかり夢を見ていた。
　内容は断片的にしか覚えていないが、嫌な夢みたいだった。
　冷房のせいか、寒い夢だった。
　さっき目覚めたら、気分も持ち直していて、アイスキャンデーを食べたら、人心地がついた。
　
　今になって考えてみると、どうも軽度の熱中症だったかもしれない。
　ネットで調べると思い当たる症状があった。
　園田競馬場の炎暑と久しぶりのブラブラ歩き、水分補給のかわりのビール･･･原因は明らかだ。
　帰宅する前から、後頭部の鈍痛と吐き気、肩こりみたいな筋肉痛、暑気あたりみたいな疲労感があり、どうにも我慢できず、昼寝に至った。

　熱中症というのは、自分は罹らないという思いと、罹ってもそれとわからない怖さがある。
　思考も散漫になるみたいで、寝たら治るという考えに至りがちだ。
　万が一、重症の場合は、寝たらあの世への片道切符にもなりかねない。
　これを機に、炎天下をうろつかない、昼酒はしない、充分な水分補給、という熱中症対策を心掛けよう。

園田競馬行ってきた

　満を持して午前10時半に園田競馬場到着。
　狭いひなびた競馬場だ。
　
　祝日のせいか観客は結構多かった。
　ざっと見渡すと、40代後半から60代後半の世代がメインで、中にチラホラ20代の若者。
　コースの土の色に合わせたかのような、アーストーンの色調の服装で占められている。
　富裕層とはほど遠い、貧民の集団のようだ。
　間違ってもファッショナブルな女性客はいない。

　最初のレースが10時55分発走だったので、傾向を見るため馬券は買わず。
　2レースから8レースまで買って、9千円のプラスも、飲食代や交通費を差し引くと、手元に残ったのは5千円ほどだ。
　でも勝ちは勝ちだ。
　
　JRAみたいな空調設備がないので、真夏日の場内は、昼酒の影響もあり、オーバー還暦オヤジには厳しいものがあった。
　8レースが体力の限界だ。
　明後日、阪神競馬場へ行く予定だったが、急遽、テレビ観戦に変更した。しんど過ぎる。　

　余談だが、久々に歩き過ぎて、右足親指の巻き爪がひどく痛い。それと、デッキシューズだったので、フットカバーを履いていたのだが、歩いていると、かかとのほうから脱げてしまう。100均で買ったからかも知れないが、構造に問題ありだ。