指輪で体重管理

　肥満は万病のもとと言われ、ダイエットに励んでいる諸兄も多いと思われる。
　私も数年前に体重が自己最高の71kg(身長167cm)になったのを機に、低糖質ダイエットを実行して、半年ほどで58kgまで落とした。

　それ以来、朝食抜きの1日2食の普通の食事で、別段意識はせずとも、体重は58～59.9kgの間を維持している。
　歳をとると、あまり痩せすぎてもダメみたいなので、58kgを切ると、ドカ食いして平常値に戻している。

　ほとんどの人は、体重増加をベルトのキツさで認識するという。
　天才ジョッキーの武豊は、腕時計のバンドのキツさで体重の増減がわかるという。

　私はその上を行き、指輪のキツさでそれがわかる。
　これって、凄くないかい？

　健康に留意している同世代の連中は、定期的に健康診断を受け、血圧や血糖値も日頃から測定しているという。
　引きこもり年金生活の私には、体重管理くらいが関の山だ。
　

ビートルズのジョージ、ストーンズのキース。どちらもヘタウマギタリストだ。キースに至っては、歳をとってその素人顔負けのヘタさに磨きがかかってきた。しかしそのサウンドには、他のギタリストには出せない独特な味わいがある。　そんな味わいの小説を、Amazon Kindle Storeに30数冊アップしています。★★　拙著電子書籍ラインナップ・ここから買えます。
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