盛況の坐禅会＠赤坂の豊川稲荷

１月と２月がお休みで、
３月も４月もそれぞれ１回のみ。

それでもこのところ盛況になっている
赤坂にある豊川稲荷の坐禅会。

今回は１５人参加しました。
初めての人も多かったです。

なるべく坐禅を続けてほしいという
願いがあるのでしょうか、
担当の方が画期的なことを言っていました。

坐禅中に足が痛くなったりしたら、
体を動かしたり、立ったりしてもいいです、と。

永平寺などでは４０分間、動かずに坐禅しますが、
みなさんは無理しないでいいですよ、と。

立ってもいいというのは画期的です。
いろいろなお寺で坐禅会に参加したことがありますが、
これは初めて聞きましたね。

確かに、坐禅をやってみたけれど足が痛かった、
それで来なくなる人がたくさんいます。

それではもったいないんですよね。
まずは何度か座ってみないと。
そういう意味では、いいアイデアです。



春ですね～。

次回はGW明けの５月。

さて、坐禅会後のお楽しみはモーニング。
今回は、ずっと前から行き先を決めていた
ホテルでの朝食（ビュッフェ）。ホテルってアパホテルですけどね。



まずは洋食を。
コーンがあって嬉しくなって山盛りにしました。

和食も少しだけ、ご飯の上に
漬物のせたり、ひじきや煮物をのせたりして
ちゃんぷるーな丼風に。



飲み物はこんなカプチーノも
１杯１杯つくってもらえます。

本当は、厚焼きトーストとゆで玉子といった
普通の喫茶店のモーニングがいいのですが、
赤坂見附～赤坂周辺には意外となくて。