人間は植物のように「光合成」はできませんが、日光を浴びることにより身体が活性化され、元気が漲ってきます。
心身の調子がスッキリしないときは、外で燦々と輝く太陽の光を浴び、本来の調子を取り戻してください!
あわせて汗をかくことで、体内の代謝があがり、どんどん調子はよくなってきます。
仕事柄、外にいることが多いだけでなく、身体を動かすことも多いのですが、おかげで毎日元気ですよ~!
新緑まばゆいこの季節、外で過ごすのには最高の季節です!
今日は最高気温が29度になるらしい札幌地方。
午後から、郊外のアウトドア施設で、スポーツを楽しんで汗を流してきます!
心身の調子がスッキリしないときは、外で燦々と輝く太陽の光を浴び、本来の調子を取り戻してください!
あわせて汗をかくことで、体内の代謝があがり、どんどん調子はよくなってきます。
仕事柄、外にいることが多いだけでなく、身体を動かすことも多いのですが、おかげで毎日元気ですよ~!
新緑まばゆいこの季節、外で過ごすのには最高の季節です!
今日は最高気温が29度になるらしい札幌地方。
午後から、郊外のアウトドア施設で、スポーツを楽しんで汗を流してきます!