1日1食

週刊ポストより。

高齢者の栄養失調やダイエットの弊害が問題になる中で「1日1食が長寿の秘訣」といわれても、にわかに信じ難い。
だが、実は「1日1食生活」を実践している有名人は少なくない。

「1日1食派」の代表格とされるタモリは、32年間にわたって司会を務めた『笑っていいとも！』の番組内で「オレ、1日1食しか食べない」と発言している。
『とんねるずのみなさんのおかげでしたSP』（2014年3月27日放送分）では、『27時間テレビ』の間も「食べるとね、絶対にバテると思ったの」と、一切食事を取らなかったことを明かした。

ビートたけしは、本誌の連載記事『ビートたけしの21世紀毒談』（2013年7月12日号）の中でこう語った。
オイラの本当のダイエット法？
まァ強いていえば、「炭水化物制限」と「1日1食法」だな。
朝起きたらまず、野菜ジュースをタップリ飲んで、その後は晩飯まで何も食わない。

水谷豊は『徹子の部屋』（2014年4月25日放送分）で、「僕は基本的に朝とお昼、食べないんですね。ですから、夜に賭けてますから夜になると野生に戻るんですね。食べたい放題ね」と話して黒柳徹子を驚かせ、さらに千葉真一も本誌の密着記事（6月3日号）で健康を維持するための秘訣として「8年くらい前から食事は1日1食」と語っている。＜了＞

年齢を増すと、こういう心境になるのだろうか？

彼らは健康のためにやっているわけではなかろう。
身体がその食事で充分ということなのだろう。

大食漢の私が、そうなるのは何時なのだろうか？
今は全く想像できない。