体組成計

体組成計

買ってしまいました。

数日前に私が尊敬するヒプノセラピスト(催眠療法師)のM先生にした。

これ以上体重を防ぎたいが、自己催眠ではリラックスしすぎて寝てしまうため
今の所　効果がない。

そこで、M先生に相談してみた。
やはり、何回かは、他者催眠をしていただき持続的フォローに
自己催眠をとりいれて行ったほうがいいということになった。
昨夜は、M先生からわざわざ　お電話を頂き、相談して
今回、減量に催眠療法を取り入れて見ることにした。

タバコを止めるとか、お酒を止めるとかそう言う嗜好、習慣に関しては
一度の催眠療法でスパッと効果が出にくい場合がある。
分かりにくいと言ったほうがいいかもしれないが。

人間は、いかなる状況でもそれがいい、悪いに関係なく
元の状態に戻ろう、戻ろうとするものである。

なので繰り返しがある程度は必要なのであろう。

潜在意識が９５％、残りの顕在意識が５％なら
当然、９５％が勝つわけである。

この潜在意識を変えない限り、努力と意思の強さ忍耐、我慢では

いつかは元に戻されてしまうのである。
と言うことで、M先生の協力のもとに

この催眠療法でどの程度効果があるものか自分で
試してみようと思ったのである。


それに併用して、楽しくなければ続かないので

体組成計を買ってみた。今の体脂肪計は２００g単位なので。

先ほど注文したから明日には届くであろう。

今回の減量は、我慢しない、努力しない、自然に減量～

これがコンセプトなのだ。

取り敢えずの目標は、一年で１０kg。

更に最終でトータル２０kg減量出来たらうれしすぎるかも

そしてこれは努力、我慢、忍耐はしないで、潜在能力の力を借りるわけなので

いったんそこを塗り替えてしまえば、もう二度と適正体重を超えない様になると
踏んでいるのである。

そんなに上手く行くのか～。

ゆる～く、頑張らないのである。


注）これはあくまでも適正な体重にし、健康を増進するためであって、モデルのような体型を目指しているものではない。