体組成計きたぞよ。

みなさ～～～～ん

あたくし、嬉しいお知らせがあります～～～

なんと～～～


心配していた、内臓脂肪が～～～
なんと～～～～（グルナイの羽鳥さんの真似）


標準でした～～～～～


し、しかも～～～、骨量も

筋肉量なんか～～～大目と出ました～。



しかし、外見は正直ですね。

ヤッパリ。。。


基礎代謝が低く、太りやすく、体内年齢は、母親に近い数字となりました。

ってことは～。

代謝を上げることを考えたらよいのですね～～～。

って簡単に、あんた。

こやつ、取り外しが出来て、しかも記憶してるのでと～～～っても便利なんです～。


体重つけ忘れてもチャンとちゃんと記憶してるなんて素敵過ぎる～～～。

代謝を上げるべくガンバろうっと。

って何を頑張ればええんか分からんけどね。


ちなみにさんは、体内年齢、36歳と出て、とても嬉しそうでした。


で、今頃（8時前）になってフォカッチャ焼きあがったって
おなか一杯で食べれんがな。くすっ。

お昼は肉まん二個

お昼はレッスンで作った蒸かした肉まん二個食べた。
すぐにお腹が空いた。

１６時ごろ、もう我慢できなくなって
フォカッチャを作る。
フォカッチャを作ると、Norikoさんを思い出す。
彼女は、このフォカッチャが大好きなのだ。

けど今頃こねても焼きあがって私のお腹にはいるのは
きっと１時間半後くらいだろう。
あ～お腹空いた。

別に自家製甘酒酵母で食パンも一次発酵中。

焼き上がるのは多分　明日。

あ～フォカッチャ食べたい。
早く食べたい。

こういうストレスはよくないね。
花粉も飛んでるようである。

数日前から症状が出てきたね。

今日は肉まんのレッスン

今日は肉まんのレッスンでした。


津波警報が出ています。
皆さん、気をつけてくださいね。


















全く関係ないですが、
私はずるい人、うそつきな人、自分に甘すぎる人(努力せずして出来ない理由を並べる人)は嫌いです。



こういう人とは、縁がないようになっているみたいですね。

きっと波動が違うのでしょう。



安心してください。
今、Ｌｕｃｋｙに通ってきている人はみんな誠実な人ですから。

オペラのレッスン

operaのスペルがうまいですね～。