一気に寒くなりました。
今朝など、朝に布団から出るのが億劫だった人も多いのではないでしょうか？
夜中もかなり冷え込んで
寝る前に気をつけないと体が冷えます。
晴れていると昼間は暖かく、寒暖差が15度ある時などは普通で、体温調節が難しい時期です。
さて
我が家は
上の娘の文化祭、合唱コンクールが明後日に迫りました。
娘曰く、三年間で一番いい感じにまとまれている。今年のクラス。みなの想いが届くといいね。
曲は「あなたへ」
かなり、メッセージ性の高い合唱曲。
多数決で決めたんだそうで人気があるのを担任の先生が勝ち取ったとか。
楽しみです。
クラス対抗以外にも、合唱部の発表が二曲、3年選抜プラス合唱部が一曲
上の娘は連続四曲歌うことになるんだそうな。
合唱部は卒業しているんだけれどね。
本当に最後になるね。
今朝、足が痛むといいながら、出かけて行った娘。
朝に痛むと言われても、対処方法がないなぁ。
時間があれば風呂に入るとかして、断端の筋肉を弛緩させたり、芯を温めたりとかすると、治るかなとは思うけど。
断端の中身が痛むってことだからね。
朝、寒くなってきたから、寝るときに暑くて断端を布団から出していると、朝方かなり冷えるだろうから。
そのせいかもしれないなぁ。
寝るときも、十分寒いような気もするんだけれど。どうしたものか。
どちらにせよ、布団をそろそろ真冬仕様に変える時期かもね。
次の休みにやる暇作るかな。
