朝晩の冷え込みに注意! 2012年10月28日 18時25分59秒 | Weblog 昨日と今日、朝晩と昼などで5度以上差がある日は要注意です。 体の体温調節は脳で行われますが、5度という温度差は、生体に負担をかけます。 自律神経で行われる暑さ寒さ対策は、加齢と共にその調整がむずかしくなります。 急な冷えは、腰痛や肩こりにもつながります。 洋服や温かい食事などで工夫して、脳血管や心臓にかかる負担も和らげましょう。 温かジジ・・・最近はお風呂の蓋の上や毛布にくるまって、ほっこりしています。 傍によるとほんとうにあったかです。
10月27日(土)のつぶやき 2012年10月28日 04時04分32秒 | Weblog 古賀公子 @biosu 22:30 アイレストグリーン blog.goo.ne.jp/cqc/e/2560dc13… from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @biosu