ルーティン

良かったですね♪　WBC。

監督以下、コーチ、選手のプレッシャーと来たら、そりゃ～凄いものがあったと思います。
特に「イチロー」に至っては決して好調とはいえない状態での最後の最後の打席は
やはり選ばれしアスリートの証なのかもです。

そんな、昨日の「あがり症」での日記の最後に触れた「ルーティン」

精神を集中したり、緊張を解すために行う「一連の動作」

有名どころでは、その「イチロー」の例の打席に入り先ずはバットを立て肩袖を引く
一連の動作が「ルーティン」に当たります。
「V・ロッシ」であれば跨ぐ前に先ずは前屈をし、ステップを握る一連の動作。

アスリートに限らず、人それぞれには知らぬ間に行う、一つの作業を行う前の
動作（しぐさ）「ルーティン」が有ると言われてますねっ。

一方、こちらは「ルーティン」と言えるかどうかは疑問ですが何かの前には
必ず「珈琲」という、しょ～もない動作？がある土花吉。

普段から朝は先ず「珈琲」を飲むことから始まり、仕事場の椅子に座り
仕事をする前に又「珈琲」
昼食を終え、午後からの仕事に取り掛かる前にも又また「珈琲」

一日、何回（何杯）「ルーティン」をすれば気が済むの？的、一日約10ルーティン。

そんな先日の土花吉生誕の日の夜。

妻の「ケーキ買いに行かなきゃ」の声に少しだけ耳を傾けるも、ケーキは止めにして
ミスドで珈琲をしようと誘う。



40代最後の年への突入の日の「ルーティン・珈琲」は初めて飲む「プレミアム・ブレンドコーヒー」


※そんな、「ルーティン」。
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