心拍数めちゃくちゃです

今日は夜勤明けです。やっと１週間の夜勤が終わりました。

帰宅後は８時１５分から泉の森へ行ってきました。今日も昨日同様ゆっくりペースでの１２ｋｍ走でしたが心拍計のバンドの調節をし忘れたためか心拍数はめちゃくちゃな数値でした。

  1. 1,000m     6'14"   117  107
  2. 1,000m     6'05"   165  139
. 3. 1,000m     6'00"   135  118
  4. 1,000m     5'52"   134  123
  5. 1,000m     5'52"   151  130
  6. 1,000m     5'50"   169  138
  7. 1,000m     5'48"   173  130
  8. 1,000m     5'40"   144  126
  9. 1,000m     5'38"   140  128
10. 1,000m     5'45"   142  126
11. 1,000m     5'44"   151  129
12. 1,000m     5'34"   129  124

合計　12km,　1時間10分02秒（5'50"/km）
最大心拍数173 平均心拍数126でした。

多分誤作動だと思いますが、最後はしっかり正確な数値に戻っているので、そして連日の異常値なのでちょっと気になります。

さて、明日午前中は久し振りに南中陸上部の手伝いで長距離陣の面倒を見ることになりました。男子部員には勝てないので女子部員たちと一緒に走ろうと思っています。