よく怒られていた事

「コラッ！家の中をバタバタ走るな！　　
　玄関の敷居を踏むな！これは父ちゃんの頭！　　肘をついてご飯をたべるな！」

５１歳でなくなった父親から、わたし達がまだ子どもの頃によくいわれた小言。

ところがこの年齢になり、健康志向がわいてきて、すっかりお転婆ばあさんになり
やれ　ジョギングだ、エアロだ、ヨガだ、健康教室だとか市の広報誌で目にすると
出来そうなものはないかと、まめに目を通すようになってきた。

スロージョギングもそのなかの一つだが、ほとんど毎日、まあ気分次第でもあるが
いまのところ時速５キロのぺースで、継続中なり。

性格はまだ直りきらないところあり、講師の言われることも素直に従って、
父親のしつけにさからい、家の中もチョコチョコと小走り。

いや、別にトイレに急いでいる訳でもありませんよ。
新聞集金屋さんには好都合らしくて、ピンポ～ンとなるや走ってすぐに玄関に出てくるので
「急がせてすみません」といわれている。

若い女性講師いわく、少しでもいいから、体を動かすことの積み重ねが大事ですと。
そんな訳で毎日小走り継続中。

昨日、日曜日は　近くのほームセンターで　
小さな木製のイス作りに参加、作品は次回に更新できるかな？