先日から公民館のスケッチサークルへ。
朝はひんやりしており、「しめた！」と自転車で初秋の風にのりながらペタルも軽い。
全５回のみの絵画教室で会員ざっと２０名、やはり女性群が多いようだ。
熟年のT先生から説明があり、スケッチ用の画帳や鉛筆が配られた。
「約一枚を５分程度でデッサンしましょうか、さっそく外へ出ましょう」
「え？５分？・・・」
時計は１０時を過ぎており、外はやはり残暑でギラギラと照りつけている。
持ち時間は２時間余、５枚程の絵をといわれたが、さてさてなにをどう描いたらいいものやら？
とにかく何か描かなくちゃ！焦る気持ちをおさえて、
やっと出来上がった絵の中から一枚を・・・
近くのHT天満宮
『もうこれ以上の治療はありません、あとは薬を少しだけだしておきましょうね。
よくがんばりましたねぇ・・・』
約６年半におよぶ、通院治療の熊本の病院。主治医の言葉に一瞬体が震えた。
２００５年、ストレスから発症した大腸の異変！！
たび重なる腸閉そくに苦しみ、ようやく巡り合った熊本の病院。
長期にわたる治療の甲斐あり、先週の水曜日、最終検査結果がOK
。
思い返せば、７ヶ月間の入院から解放されて退院後は、毎月２回の通院生活がはじまった。
早朝５時出発、複数の治療が終わるのは夕方近くまでになり、夫が元気なころは車で通院した。
ブロック注射後のけだるさから意識がもうろうとなり、帰り道はいつも眠りながらの１時間余を
夫は疲れもみせずに車でつきあってくれた。
しかし、昨年９月に夫が思いがけない胃癌発病、一人でJR通院になるも気分転換と思い
がんばった。
この日をどれほど待ち望んだことか・・・
主治医の言葉がわすれられない。
『病気は、あなたが治すのですよ、医師と薬はお手伝いです・・・』
葦ペン画展で・・・
淡い色使いで、サラリと描かれています。
こんな絵もありました。 ”落書き”は、幼子の楽しみのひとつでしょう！！
「あなたのすきな絵画展が、石炭館であっているよ～、行ってごらん！！」
K先生からの電話
丁度パソコン中、３回目の電話のベルにようやく気がついた。
何かに夢中になると、電話のベルもなかなか耳にはいらず困ったもんだ
ちょうど雨模様になっていたが、近くなのですぐに行ってみた。
http://www.city.omuta.lg.jp/kanko/sekitankan/2008-0603-1119-150.html
三池炭鉱閉山から久しく、町もさびれたようだが、
最近は、炭鉱遺産を世界遺産登録への候補に、ソフトバンク２軍練習場候補等にも
名を連ねるようになり、少しずつ活発化のうれしいニュースも耳にはいる。
（ソフトバンク２軍練習場候補は、残念ながらはずれましたが・・・）
目下のところは、T大学の誘致決定。
来年４月の開校を目前に、快ピッチで建築が進められている。
そ隣接地にある石炭産業科学館へいってきた。
館内は、やはり絵に興味ある人たちが、数人熱心に見入っていた。
写真に収めたその中から、好みで４～５枚アップしてみました。
愛しいお孫さんかな 真夏の花・ひまわり 冷たい一杯で 三池炭鉱争議より
わたしも、そろそろ絵筆をとろうかな・・・
紫色玉ねぎもサラダの他に保存でいきましょう。
表皮をとり、ザクザク切ってミキサーに、水分を少し入れるとよく撹拌できます。
ふつうの玉ねぎも同様にして
製氷皿のケースにいれて冷凍に、あざやかな紫色がきれいでしょう？
色々な料理につかえて便利です。
左は、生玉ねぎをカッターでみじんぎりに
して冷凍保存 カレーや、お味噌汁に簡単に２～３ヶポイッ！！
生姜も同様に保存しています。
みじん切りにした生姜をザルにいれて日干しに、これがまたピリッ
炒め物や煮物にもお試しください。 体温アップ
です。
生姜をよく洗い、皮つきのまま千切りにしてハチミツ漬けにします。
色々な料理にチョイと入れますと、味よく風味もよし。
エキスをソーダー水で割り、氷を浮かせて
アイスジュースにも、
お客様にもどうぞ・・・
ニンジン、きゅうり、生姜、茄子、大根、セロリ他、葉物以外の根菜なんでも、
賽の目に切って醤油漬けに。
断然！これは食欲がでます！！ 炊きたてのご飯にどうぞ。
山ぶどう？だったかな？
子どものころ、実をしぼって布地を赤紫色に染めて遊んだような・・・
朝のウオーキングでみつけました。
疑問という字のギが浮かんでこない、何回書いてみても、どうもなんだかちょっと違うな・・・
とうとう辞書の出番？
イヤ、待てよ、パソコンがあるじゃん！！ そして正解！！となりホッ！
いやいや、これがダメダメ
パソコンに頼っていたら、そのうち小学生時代に習った漢字まで、書けなくなるかも
熟語や、諺（ことわざ）等も出そうで、なかなかスッキリしない時もあるなぁ
あれ？すみません！ ◎秘 連想？
学生時代の辞書が、あるはずだが何処にしまい込んだか？
見つからないから、本屋さんで文字太めの辞書を買いこんで、ときどき勉強に励んでいるこの頃。
市の広報では、秋のいろいろな講座が開催募集中 さてじっくり考えて、何かを捜してみよう。
今日の
ウオーキング 約３０分 午前６時出発
歩数 3,318 ２，４Km １２９カロリー 脂肪燃焼 ９グラムとでた。
お彼岸も過ぎて、ひんやりと涼しかった・・・
台風一過、黄金の稲穂が秋風にゆれています。
この夏に、とれたいろいろの野菜達、豊作でも一度にはいただけないので、
保存食に加工しました。
①こんなに姿勢がわるくても、秋ナスは味がいいので
そぎ切りして、アク抜きをしてから水気をとり、米酢漬けにしておきます。
胡椒を入れて、２～３日したら、おいしくなります。
出来上がりはうまい！！ （写真忘れて、お腹にはいってしまいました）。
追伸、 お味はお好みですが、米酢のみでは酸っぱいので
氷砂糖を少しいれています。
②セロリ、きゅうり、にんじん、大根に軽く塩して水気をとり米酢につけます。 
③大豆を、軽くゆでて同じく米酢に、胡椒をいれてピリリとうまい！！ なお①、②、③の残りの酢は
野菜のエキスたっぷり！！ 酢と水を１：１位で薄めて、運動時の水分補給にも活躍中です。
好みで、氷砂糖を少し入れてもいいのでは？
ちらし寿司にも美味しいですよ。
完成！自家製 トマトジャム ！！
毎朝、大きなザルに一杯摘んでも、また翌朝には同じぐらいのトマトが～
今年は特に”桃太郎トマト”の大豊作。
わき芽を次々に挿し芽するので数えきれないほどの実がなって・・・
ご近所にあげても、「え？・・・まだたべきれませんで・・・」っていわれそうで、どうしたものか？
そこで、思いついた。
イチゴジャム・ブルーベリージャム等をときどき買っているが、
自分でトマトジャムを作ってみようか？
思いついたら即実行！が、杏子さんのいいところ？
または、
早トチリのオッチョコチョイか！！
まあ、そんな事はどうでもいいから、早速とりかかった。
①トマトをきれいに洗って、まずへたの部分をきりとり、
丸い下の方を十文字に切れ目をいれておく
②ザルにいれて熱湯をかける
④つるりと皮をとり、それを粗めに切って更にミキサーに、種はそのままで
（種は栄養分のかたまりだそうですよ）
トマトをカチカチに冷凍して大根おろしで、すりおろしてもいいですよ
出来上がった④トマトジュース状態を
ホーローなべでコトコト弱火で煮る。
砂糖は無し、酢を好みでいれて、さらに煮詰めて、出来上がり
（砂糖はお好みでどうぞ） 煮詰めたら甘味はグッといい味です。
パン食にぴったりです。 一度お試しくださいね。
楊貴妃（♂）と真っ白に変身したメダカ（♀）
我が家にはは、メダカが現在約２０匹います。
はじめに飼ったのは、約３年ほど前
わたしが呼吸器科に入院、元気に退院できたので癒しの意味で
じいやが、近くの川からすくってきて飼い始めました。
始めは、色も黒く多くて数えられ無いくらいでしたが、だんだん少なくなり、１匹だけになってしまいました。
かわいそうなので、２匹のメダカ（楊貴妃）オレンジ色を買って一つの水槽にいれていました。
一緒にまた近くの小川から元気のいいメダカをすくってきました。
たった２匹でしたが、とてもげんきがいいメダカでした。
１匹がおおきなお腹をしていましたから雌かな？Ｍ子ちゃんと命名しておきます。
楽しみがふえました。
そのうちにＭ子ちゃんが卵を産んだのです。数日後に見事に孵化、赤ちゃんメダカが沢山
数えられないほどに生まれました。
「おはよう、ごはんですよ～」
声をかけると、急いでそばによってきます。
ス～イス～イと、大きくなっていますが、いちばん大きいのが長男、 一太郎、
あとは、チビちゃんたちと名付けました。
一度、お遊びにおいでくださいね。かわいいですよ。
昨日の夕食メニューです。
ポテトサラダがいいな
「あれ？マカロニがない、じゃあ、スパゲテイに、あれ？これもない！」
仕方がないから、玉ねぎみじん切りと茹で卵、きゅうり、シーチキンにトマトをそえましょう。
ごぼうとニンジンのきんぴら、これにししとうの若いのを１ヶ 種を抜いて細く切り
オリーブ油で炒め、味付け適当に、ハイできあがりました。
あとは、小松菜と麩の澄まし汁、お漬物。
じいやは、抗ガン治療中、ご飯は柔らかめでおかゆチョッピリ、玄米食はわたし
これが今日の夕食メニュー（控えめ）です。
粗食でしょ？
そろそろ普通食に、変更もいいのでは・・・
曽野 綾子さん 著 ”人間にとって成熟とは 何か”
愛読者の一人、すぐに本屋さんへ
ところが発売と同時に”売り切れ”のポスター、再発売を待つことになった。
あらすじ
（ネットより一部を掲載させていただきました。）
早く読みたいので本屋さんに注文中ですが、まだきません・・・）
「もっと尊敬されたい」
この思いが
自分も他人も不幸にする。
人はみな平等に年を取るが、
しだいに人生がおもしろくなる人と、不平不満だけが募る人がいる。
両者の違いはいったい何か。
「憎む相手からも人は学べる」
「諦めることも一つの成熟」
「礼を言ってもらいたいくらいなら、何もしてやらない」
「他人を理解することはできない」
「人間の心は矛盾を持つ」
「正しいことだけをして生きることはできない」
等々、自分を見失いがちな人が、後悔しない生き方のヒントが得られる一冊。
◎人は年相応に変化する方が美しい
美しく年を重ねたいと願いながら、日々過ごしていいるのだが、これがなかなか難しい・・・
眼鏡と仲良し、読書大好き・・・待ち遠しい一冊です。
健保の機関誌やＭ新聞にときどき投稿。
原稿料として図書券や商品券などが送ってくるので、それも楽しみです。
今日は、それで別の４冊を買ってきました。
これは、みつけものでした。
筋力が落ちないためには、何事も努力一筋、といいながら眠気がきたらソレッとばかり
ひっぱりだしては、鏡の前であいうべ～とやってる顔を想像してくださ～い
「うふふ やるじゃん！」・・・ アホかいな
