朝のスロージョグの折に、こんな風景が目にはいります。
甘柿？渋柿？ ま、どっちでもいいけど・・・
先日 整形外科で、骨密度の計測をお願いしました。
予約制なので１週間待っての、検査予約表なるものをもらいました。
よくみたら年齢欄には丁寧に ７３才 ４ヶ月と書いてあるのに気がついて愕然。
「ハイ、７３才です」とはいっているのだが、４ヶ月までは言わないし
また詳しくは言う必要もないしなぁ・・・
いまなら５ヶ月と書かねばならんか・・・
結果は、身長が確実に縮みはじめていて、骨密度は同年令からは１０４％だけど、
若い人に比較したら６７％だって・・・
「一部分が、もう骨粗そう症になっていますね。運動してますか？」
といわれて 「あ～、またショック！！」
「はい！！毎日スロージョギングを２～３キロは走っています」
と胸をはって答えました。
おかげで低体温だったのが、今は３６度台に上昇している。
今年も、まだ風邪もひいていないし・・・免疫力は、かなりアップしていると思う。
「それはいいですよ、続けてくださいね」
「ハイ！！もちろんです」
しかしながら、年は切り取って捨てたいもんや～と、しみじみ思った次第でありました。
明日２３日（日曜）は、スロージョグ講習が１年ぶりに開催されますので、
福岡大学・田中教授の講習を受けに近くのグランドへ。
さて、どのような展開になるのか？
秘かに楽しみにしているのです。 （１２月２２日）
