大会の前日になって、左腰がピリピリ。
激痛ということではないので、神経痛かなと思う。
モーラステープを貼り完全休養とする。
大会の出場準備を終えた夜、トラッジッションのイメージトレーニングを頭の中で繰り返した。
（スイムからバイクへ）
スイムキャップとゴーグルを外し、ウエットスーツを脱ぎながらバイクへ向かう。
ゼッケンベルトを着け、後ろへ回す
靴下を履く
バイクシューズを履く（SPドリンクを飲む）
サングラスをかける
ヘルメットを被りストラップ締める
バイクをラックから取り外し走り出す
（バイクからランへ）
バイクをラックに掛ける
ヘルメットを外す
帽子を被る
ランシューズを履き走り出す。（SPドリンクを飲む）
この他にも、事前に日焼け止めやワセリンを塗ったりボトルを用意したりと、準備漏れが無いようにと色々と大変、緊張する。
