昨日の疲れがあって泳ぎが後半になって乱れたが
気持ちは昨日の泳ぎがイメージ出来ていた。
疲れてるときにいくら泳いでも良い泳ぎは出来ない。
丁寧に泳ぎましょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１５日
SWIM:40分≒1,600ｍ
プルアップ500ｍ＝9分20秒
50ｍ片手バッタドリル×10（30秒休憩）≒57秒
50ｍバッタドリル×５（45秒休憩）≒55秒
50ｍバッタ×５（60秒休憩）≒55秒
ダウン：100ｍ
コアトレ
「何もしない時間」にも大きな意味がある。
『時間は、何かをしてこそ意味があるわけではない』
『時には、何もしない時間にこそ大きな意味がある』
退職日までの出勤日数を数えると90日を切った。
今、細かいことに思い悩み、疑問を感じている。
以前購入していた『あやうく一生懸命生きるところだった』を拾い読み、心を落ち着かせ、退職までの日々をうまく生きなければと思っている。