天気悪いね…

天気が悪いですね～。久々まとまった雨が降っている気がします。でも、今日は微妙でしたね。降るなら降れって感じで諦めがつかない天候でした。なんだかんだ言って普通に練習したんですけどね（笑）

最近の練習は「接地のポイント」を中心に意識させています。たくさんの動きを一気に意識するのは難しい（今の段階では無理？）ので意識しなくてもある程度できるようになるまで（動きの自動化）は多くの事をしないようにしていきたいですね。
本練習は「冬期？」と思われるような「タイヤ引き」中心メニュー。今考えている事をやるためには「必要不可欠」だと思っています。周りから見れば「？」かもしれませんね。それでも「チャレンジ」する意味はあると思います。ひたすら技術的部分と身体的強化をしていくつもりです。その中で「最大スピード」を上げていく計画です。
最後の１３０ｍは「おー？！」って感じでしたね。走っている本人達も「！？」だったのではないでしょうか。びゅーんっと走れていました。ポイントを意識して繰り返す事で全く違う事が本人達も分かってきたのではないでしょうか。

今までやってきた２年生でさえ、これだけ違いを感じたら目が覚めるでしょうね。今までだってきちんとやっていたのですが、本気で意識して全力で取り組む事で「違うレベル」の効果があるのです。練習中の「声かけ」にしても「動きのポイント」を互いに口にすることで、走っている選手も意識ができます。「ファイト～」「ラスト～」だけでは、「声かけ」の本当の意味はなかったのです。自分達にとって何もプラスになってなかった。何がプラスになるのかを自分達で気付いたはずです。こうやって変わっていくと信じています。

どう変化していくか…。正直まだわかりません。私が「びゅーんと走ってる」と感じているだけですからね。日誌に何と書いているかを見てから判断しましょう。「絶対に負けない」という気持ちの部分も合わせて育てていきたい。それが最大の課題ですからね。

まだまだ準備段階です。身体作りも本格的に始めて１ヶ月半。少しずつ成果も出て来ています。まだまだ先は長い。毎日を大切にしていくなかで大事な部分を見極めていきたい。いい練習だったと思います。一喜一憂せずに気負わずいきます。