kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

疲労…

2007-07-23 | 陸上競技
昨日同僚の結婚式がありなんだかんだあって白ワインを2ボトル位空けてしまいました。飲めない人の分までもらうことになり、グラスが空いたら注がれるのでひたすら白ワインでした。考えてみるとアルコール度が高いものをこれだけ短時間で飲んだらやられます…。ぐったりして日記どころではありませんでした。

加えて今日は目が覚めたら首が痛い…。寝違えたのかどうかわかりませんが、首が回りません…。最悪(*_*)

練習は超短時間でぱっぱと実施。その時間すら見ることができませんでした。様々な予定が狂っているので、やりたいことの半分位しかできていません。補強もできず。仕方ない事ですけどね~。調子が良い者はかなり良いみたいです。悪い者はタイミングがうまくとれないと言ってました。上半身と下半身の動きが合わないみたいです。ウインドスプリントなんかで意識して合わせていかないと崩れっぱなしになってしまいます。気をつけないといけません。

少しは見れたら違うんですが「夏休み最大の任務」を抱えているので難しいですね…。終わったらぐったりでした…。疲労は蓄積されています。明日もほとんど見れません。アップだけですね。大丈夫なのか??

各自がやるべき事を考えてやってくれていると信じます。昨日「考えさせる」メールをしたので「強くなりたい」という意志のあるものは各自で何をすべきか考えているでしょう。限られた時間でできることをやっていかないといけませんね。そのことをどれだけの人間が理解しているか??様子をみましょう…。
コメント
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