kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

終わった・・・

2005-11-20 | Weblog
 ここ数日間全く自分のサイトにアクセスできず。ちょっと多忙でした。3日間のトータル睡眠時間が5時間くらいというお師匠並みの生活で、ちょっと余裕なし。元気か元気でないかというとどちらかというと後者の方でした。

 文化祭が終わりました。学校最後の文化祭ということでなんとか盛り上げようという気持ちでやってきました。自分のクラスが頑張っている姿を見ると嬉しくなるわけで。バスケ部が試合のため文化祭2日目に参加できないため、1日目にみんなで頑張ろうっていう雰囲気になってくれたことがとても嬉しかった。「バスケ部のために」って本気でみんなが思えたことはやっぱ嬉しい。「誰かのために」っていう気持ちを大事にしたい。

 生徒会もよく頑張った。こういう企画ものっていつも前年と比べられるがそれに負けないようにと頑張ってくれていたと思う。2日間あって1日目はかなりの盛り上がりを見せた。これは生徒会だけの力ではなくステージ上で頑張ってくれた3年生の力も大きい。
 反省点としてはリーダシップを取ることの難しさを痛感したのでは?という部分。誰かが全体を見て指示を出さないといけない。指示待ちではやっていけない。やることがないといってぼーっとしていてはいけないわけですよ。本当にやることがなかったのかよく考えて欲しいと思う。実際の場面で困る部分がなかったのかを。「○○を早くやらないと」と指示があってもそれがうまくできない部分が目立った。頑張ったのは間違いない。文化祭も終わった。でもそこから本当にやるべきことを学べただろうか?「終わったね。良かったね。」だけでは意味がない気がする。「楽しい」を履き違えてはいないか?「自分たちだけが楽しい」ではいけない。「みんなが楽しい」でなければいけない。そこを忘れて欲しくない。kaneko自身本当に余裕が無かった。その中でできることはやったと思う。生徒会の子はどうだっただろう?文化祭に向けて準備をすることだけに力を注げる状況にありながら本当にそこまでできたか?無駄な時間を使うことはなかったか?あれだけの時間を使って完全な準備ができたか?準備ができなければ本番はうまくいかない。試合と一緒。練習でどこまでできているのかが大事で、それが十分であれば試合では結果が伴う。その辺ができていたかどうかが反省点ではないだろうか。
 「良い文化祭」だったと思う。反省点も多い文化祭だった気がする。ものすごく頑張った部分もある。しかし頑張らないといけない部分がもっとあった気もする。

 細かいことを挙げればきりがないが、生徒会は良くやりました。3年生の力を借りてうまくやってこれたと思います。ご苦労様でした。

 結局はkaneko自身の力不足が大きい気もする。誰かが悪いのではなくてkanekoが悪いのは間違いない。

 ちなみにクラス企画で女装しました・・・。生徒に動きの指示&発言を指定され一応その通りに実施。「私たちの最後の文化祭なんだから頑張って!」という言葉に負けました。本当にあれで良かったのか・・・。イメージが・・・。とも&りのに写真を撮られた。あー恥ずかしい・・・。
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缶バッチ&Tシャツ

2005-11-16 | Weblog
 缶バッチ作ります。Tシャツ作ります。Tシャツは前から話をしていました。缶バッチは文化祭で大量に購入したので、ついでに買い取って作ります。ちょっと雰囲気でるかな。

 日記、今週はちょっと手抜きかも。日付が変わってます。一応15日の日記ということで。

 飯食いたいな・・・。
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あー

2005-11-14 | Weblog
 疲れてきてます。それでもやるべきことはやらねば。

 何を持って勝ち負けを決めるかは分かりませんが、負けたくないと思う今日この頃。

 そんでもってここ数日間、卒業生に会う機会がたくさんあったわけで。色々近況報告をしてくれることがすごく嬉しくて。「先生」って呼ばれるのはちょっと恥ずかしい(お店で会ったりするので)けど、それ以上に「この子達も頑張ってるんだな」って思うことで、自分も負けていられないって強く思う。この子達が成長していく過程の中でkanekoの存在なんてちっぽけだけど、その中で少しでも関わりを持つことができたことはやっぱり何かしらの意味があるわけで。

 今のクラスにしても学年にしても陸上部にしても、何かの意味があって一緒に活動しているんだと思う。今伝えられることは伝えたいと思うし、得ることのできるものは全て得たいと思う。10年後、20年後kanekoの存在がこの子達に残ることは少ないだろう。でも、関わっている「今」を大事にしたいと思う。「今」なにか伝えることができるのなら伝えていきたい。

 なんかね、そう思ったわけですよ。別に何かあったとかではなくて。一生懸命色んな事をやってる子どもたちを見てるとすごく力をもらえる。弱ったkanekoにはこういうのがすごくエネルギーになります。

 ふと、そう思う日でした。
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日曜日?

2005-11-13 | Weblog
 朝から検定のお手伝い。その後文化祭準備。あーバタバタ。

 文化祭当日クラス企画でソーラン節をやるのですが、練習0。これはまずいと言うことでちょっとだけコソ練。まだクラスの子とをやるのは恥ずかしい(実際は時間が確保できない)のでこっそり練習しました。案外できる!やったね。何とかなりそうな雰囲気が出てきました。

 あと1週間。乗り切らなければ。最近ストレスからかかなりの過食。ひたすら色んなものを食べてます。3日で5キロ体重が増えました(嘘)。それくらいの勢いで食べてます。あー太る人の気持ちが分かる。
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祖父母参観日

2005-11-12 | Weblog
今日はじーちゃんばーちゃん参観日。ということで練習をいつもより早めに開始。

もちろん競技場は使えないので(この時期は大体使えない)近くの坂に移動。久々に坂で練習。よく走りました。最近の選手との格闘は地味にKanekoが距離を延ばそうとコーンを移動させるのを気付いて戻すこと。隙を見せたらKanekoは1mくらいずつ距離を延ばします。気付いて選手は戻す。その1mがかなり違うみたい(精神的に)。互いに集中力を保ちながらやってます。

そーいえばともが「私が入部したときと違う部になった」と言ってた。「150を2本で終わりだったのに!」って。速攻みなみに「それはあなただけ!」ってツッコミいれられてました。さすがに入部してすぐに走り込みとかしませんから。確かにあの頃とは雰囲気は変わってますけどね
競技部になってますから。
ついでに今日は差を付けて走り始めました。タイム差のハンデ。途中でおーまち&いしべ&おーたのタイムハンデが大き過ぎることに気付いたがまーいーやと思って黙ってました。「絶対に前をぬけ!」って言ってみなみとおーまちの差が5秒とか基本的に無理。それでもよく走ったから良いでしょう。負けられないって気持ちを持たせることは大事。無理だからダメだって思ってたら自分より速い選手には絶対勝てない。強い気持ちを持たないと。

ロングも駅伝に向けてコースの把握とインターバル。安心して見ることができます。足が痛くならないことを祈る。ケアをしてくださいな。

夜教育について考える。在り来りではダメ。前も書いたけど「考えて動ける」と「楽しいかどうか」は大事。誰かにやってもらう&教えてもらうでは成長しない。伝えていかないとね。
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昨日&今日

2005-11-11 | Weblog
 まずは昨日

11月10日
 
 朝から岩国へ。講義をする事になっていたので気合いで行きました。高速道路が通行止めのため渋滞を予測して早めに出発。ところがそれでも渋滞に巻き込まれてドキドキしました。kanekoは1日だから良いけどこれまで高速を使って通勤していた人たちはかなり大変だろうな。一日も早い復旧を期待します。
 そんでもって公開授業のお手伝い。20分程度「経営理念のシンボル化」について話をするということになってました。一応簡単にレジュメを作って行ったのですが、「公開授業は40分ではなくて50分になった。ということで30分程度は話しても大丈夫ですよ!」って話に。うーん、話ができるのかな?
 いざ始まってみるといつも通り話す話す。「靴を買うとき同じ1万円の靴ならkaneko、tanaka、suzuki,NIKEのどの靴を買う?」っていう話から始めていきました。それからユニクロの話になってドコモと山大の話。山大の話といっても陸上部の話ではなくてUIといわれる部分の話。基本はCI(コーポレーションアイデンティティ)の話なんですがCIの概念から実際に使われている部分までひたすら話しました。会場には日本で一番偉いであろう調査官(商業)の前で話をしたりする機会なんてあまりないので緊張しました(嘘。全く意識してません。自分の話に夢中なので。)気がつけば35分くらい話してしまいました。ビックリ。本当に自分の伝えたいことが生徒に伝わったかは気になるところです。内容的には少し難しい内容なので。機会があれば生徒課が作った報告書を見せて欲しいものです。
 そこから速攻で学校に戻り文化祭の準備。本当に間に合うのか?「今年は準備が遅い」と言われて3年目、段々と遅くなってきている気がします。かなり心配・・・。

11月11日
 バタバタ・・・。雨が降ったのでほとんど練習はできない。ということでひたすらサーキット。全身持久力と全身の筋力をバランス良く向上させていくことが課題。片足で自分の体重を支える感覚を高めていきたいですね。
 夕方、選手を投擲合宿へ。連れて行ったついでに近くでラーメンを食べようという話になって(生徒会長と)おいしいラーメン屋を探して迷子に・・・。あっちにいってもこっちにいっても見つからず。おーまちにヘルプを出したが返事なし。なんとか裏の路地にあるお店を見つけました。美味しかった。食べ終わった頃におーまちから連絡が。タイミング悪し。もうちょっと早ければ迷子にならずに済んだのに・・・。
 その後ひたすら準備。最近、ちょっと過食気味。ストレスからか?昔からストレスがたまってくると食べ過ぎる傾向があります。まったく体型が変わらないので誰も気がつきませんが実はストレス感じてるんですよ(多分)。

 あー疲れた。
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嬉しいこと

2005-11-10 | Weblog
 嬉しいことが。

 来週末はうちの学校の文化祭です。昨年同様kanekoは主担当なので苦戦中。毎年やるのですが、結局生徒会のメンバーは替わっていくので大変なことはあまり変わらない。その上毎年「昨年以上のものにするぞ」と意気込むので(kanekoも生徒も)スケールアップがすごいわけで。どこまでできるのか分からないですが気合いと根性で乗り切ります。

 という状況なのでクラスの面倒は副担任の先生に任せる部分が多い。なかなかクラスの生徒と関わる部分が少ないわけで。仕方ないことなのですがちょっと寂しい・・・。
 それは置いておいて、文化祭当日はバスケットの大会の準決勝&決勝があるんですよ。だからクラスのバスケ部の子は文化祭の2日目に参加できない。そこで生徒の何人かが「バスケ部と一緒に何かをやりたい!!」って声をかけてみんなで「ソーラン節」をやることに。結局は試合に集中するということでバスケ部は参加できませんでしたが、kanekoはこういうのが大好きなわけですよ。「誰かのために頑張る」とか「誰かがいないからそいつのためにも負けれない」っていうのが。他人を思いやって何かをできるってすごい事だと思います。そういう気持ちを持ってくれているっていうのがすごい嬉しいわけで。それを思うと実は夜寝れなかったですよ。嬉しくて。

 一緒にできることは「合唱コンクール」だけ。生徒には「一緒にできることは限られている。だからそこを頑張ろうよ。合唱コンクールで優勝できたらバスケ部も優勝できる気がする。」って伝えました。残り少ない学校生活でなにができるのか?クラスの子が一緒に何かをできるのはきっとこの「合唱コンクール」が最後。だからこそ後悔の無いようにしていきたい。こういう思いを伝えることしか今のkanekoにはできないわけで。でも「誰かのために」頑張ろうって思ってくれたクラスの生徒達から力をもらった気がします。感謝。


 嬉しいことがあった。

 練習はほとんど行けなかったが30分くらい見ることができた。そのとき投擲のりのが「せんせーい、6m投げれました」って叫んでくれた。男子のはらだも「6kgで11m超えました」と報告してくれた。地道に努力してると間違いなく力はつくんですよ。りのは試合経験も少なく自己記録を更新できる機会が少なかった。だからこそこうやって記録を出せるとすごく嬉しくなる。冬期の最初にしっかり投げ込もうっていう時に今までの記録を超えてしまう。力がついてきているんだろうな。
 
 短距離は良く走るようになりました。これまでは「弱さ」が目立っていたけど段々と力強さが身に付いてきている気がする。意識させている動きが少しずつできるようになってきている。かなりの量を黙々と消化していく姿は成長を感じます。今のままで冬が乗り越えられたらどんな記録が出るのだろうか?「自分で自分を追い込んでいく」っていうのができるようになってきたかな。まだまだ十分ではない。「頑張った」って自分で思っているようではまだまだ。その先にあるものを見据えることができなければ自己満足に終わってしまう。冬期に入ってまだ2週間目ですが(それまでも冬期の導入はしてましたが)意識の高まりは十分感じられます。「kanekoは人を信じすぎる」と言われることがないように祈ります。大丈夫だよね?

 ロングも良く走りました。次の駅伝に向けて再強化。これまでよりもちょと強度の強い練習をしてます。一緒に練習できる時間は少しずつ減ってきている。だからこそ共有できる時間を大事にしたい。

 あー、明日は(明日ではないな)公開授業のお手伝い。なんとかレジュメも完成。岩国方面に出張に行ってきます。9時に岩国で手伝いをしてそれからとんぼ返りで学校に戻ってまた文化祭準備。これくらいのことに負けていては選手に示しがつきません。お前らより動き続けてやる!!

 日付が変わったが一応9日の日記ということで。
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・・・

2005-11-08 | Weblog
 「時間は自分で作るもの」です。ないと思うからないのであって自分で作らないと動く時間は確保されません。何をするにも「時間」が必要。忙しいからといって25時間にはなりません。ではどうするか?無駄な時間をなくすこと。自分のタイムスケジュールを管理して余分な時間をなくしていって時間を確保するしかありません。

 と、自分に言い聞かせます。練習を見た時間は多分10分。練習を見る時間は必要なのですが、今は削らなければ回りません。自分たちでしっかりとやってくれていることを信じます。

 ・・・。
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・・・

2005-11-07 | Weblog
 kanekoの許容量が・・・。

 練習はよく走れてました。「これが練習強度中?強では?」という疑問がでていましたが、昨年までの「強」が今年は「中」になっただけのこと。基準が上方修正されただけです。昨年は基礎体力の面がかなり不足していた。だからそこを補っただけ。1年生は練習量が少し増えた2年生に合わせてシーズン中の練習量も昨年と比べると少し増えたので冬期もアップ。

 日頃やることが基準になるので今までから比べるとちょっと練習量は増えました。まーそんなもんでしょ。
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駅伝

2005-11-06 | Weblog
 朝から大雨。こんな中で走れるのか?と思うくらいの雨でビックリ。レースが始まる前にはかなり小降りになったの安心。3年生の最後の県レベルの大会なので良い条件で走らせてあげたいと思ってたので。

 1区のみほは足の痛みと闘いながらシーズンを過ごしてきました。思い通りの練習ができない日々が続き大変だったと思います。ここ1ヶ月くらいは比較的順調に練習ができていたので何とか走れるだろうという感じでした。最後の1.5km地点(ここにkanekoが立っていた)ではかなりきつそう。スピードが鈍っていましたが最後まで頑張ったみたいです。昨年よりも30秒ほど記録を短縮していました。十分です。

 2区のゆみは長距離の練習を始めてシンスプリントに悩まされ満足な練習ができませんでした。動きが跳ねる動きになってしまい前に進むことができなくなります。ごまかしながらやってきて4kmを走れるまでにはなりました。痛みがなければもうちょっと走れるようになったと思うのですが・・・。kanekoの配慮不足。

 3区のぴろこは6月までマネージャー。全然身体を動かしてませんでしたが継続して練習することで走れるようになってきました。キロ5分が精一杯だった頃を考えると1分近く短縮してます。よく頑張ってくれました。

 4区、5区はみなみとおーまちなので練習不足は明らか。ほとんど長距離練習していませんでした。それでももっと走れないといけない。短長をやっているのだからある程度の持久力は必要になる。この辺の課題をもっと克服していかないと勝負できないですね。

 全体で18位でした。これがよいのかどうかはkanekoや周りが判断することではない気がします。走った本人達がどう感じるか。「結果」だけをみれば良いとは言えないかもしれません。23チーム中18位なので。でもチーム事情もあり「今の力」での勝負しかできなかった。これは指導者であるkanekoの甘さもあるだろう。自分自身の反省点が浮き彫りになった1日でした。

 走った選手は本当に頑張りました。1,2年生はその姿をみてどう思うか?それが大事だと思います。ちなみにtokuyama高校は見事6位。短距離の選手達も自主的に応援に来ていました。この辺のチーム力の差は大きい。「力」だけでなく「意識」の差が。

 そういえば支部チームで走ったいしべが3kmで9分48秒くらいで走りました。思ったよりも速い。やっぱラスト500mで「いけ~」と鞭を入れたのが効いたのか?
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